Sundhedsuge i uge 40

I hele uge 40 sætter Nupark fokus på sundhed på jobbet.

30. september, 2019 kl. 07:30

Nupark 51, 7500 Holstebro

Nupark afholder Sundhedsuge i uge 40 og konference torsdag den 3. oktober.

I Nupark, hvor vi har ca. 90 virksomheder placeret, vil vi i hele uge 40 have fokus på sundhed, lige fra kost og bevægelse til stress og trivsel. Klimakset bliver den 3. oktober, hvor vi inviterer indenfor til en hel dag med indlæg fra en række særdeles kompetente og inspirerende personer. Programmet kan også findes via dette link.

I løbet af ugen vil vi have fokus på sund mad i kantinen, lave små workshops, inspirere til – og skabe rammer for – bevægelse i og omkring Nupark, arrangere mulighed for at få foretaget sundhedstjek m.m. Stort set alle disse tiltag er gratis for virksomhederne i Nupark, men er også åbne for borgere og virksomheder udenfor Nupark, da vi mener, at der er store gevinster og besparelser at hente, ikke kun for den enkelte medarbejder og virksomhed, men også for samfundet som helhed. Vi har taget dette initiativ, fordi vi har stor tro på behovet, og fordi mange virksomheder ”glemmer” at have fokus på sundhed og trivsel i dagligdagen.

Programmet for uge 40:


Mandag d. 30. september

Sundhedsugen skydes i gang
Vi cykler på job
08.30 – 9.30: Morgenmad
09.00 – 09.15: Morgenstræk (Spisestedet)
10:45 – 11:15: OfficeFit maskiner står som udstilling ved gangbroen. En cykel og et gåbånd – hæve-sænke borde (Gangbroen)
11.30 – 13.00: Frokost
13.00 – 13.15: Gåtur efter frokost (Hovedindgangen 51)


Tirsdag d. 1. oktober

Fokus på bevægelse
Vi cykler på job
8.30 – 9.30: Morgenmad
09.00 – 9.15: Morgenstræk (Spisestedet)
10.45 – 11.35: OfficeFit: Bevægelse på job (Gangbroen)
11.30 – 13.00: Frokost
13.00 – 13.15: Gåtur efter frokost (Hovedindgangen 51)
16.15: Løbetur (Hovedindgangen 51)


Onsdag d. 2. oktober

Fokus på kroppen
Vi cykler på job
08.00 – 16.00: Sundhedstjek (Oasen)
08.30 – 9.30: Morgenmad
09.00 – 9.15: Morgenstræk (Spisestedet)
10:45 – 11.35: Finn Tarpgaard: Hvordan forebygge stress? (Gangbroen)
11.30 – 13.00: Frokost
13.00 – 13.15: Gåtur efter frokost (Hovedindgangen 51)


Torsdag: Fokus på sundhed Billet til sundhedskonferencen torsdag d. 3 oktober, kan købes her: nupark.dk/arrangementer

Program for sundhedskonfernce
09.00-9.45: Tjek in/Morgenmad og mingling
10.00-11.15: Christian Bitz: Slap af & Spis!
11.15-12.15:
3 x workshop:
a) Fokus på det mentale – Mød VitalMental
b) Fokus på bevægelse – Mød OfficeFit
c) Fokus på søvn – Mød Rikke Ø
12.15-13.45: Frokost, mingling og Inspiration til sundhed:
Stil spørgsmål til de tre workshops og snus rundt blandt forskellige sundhedsudbydere.
Konferencen er for både in-house og eksterne målrettet særligt HR-medarbejdere, og andre der er interesseret i medarbejdertrivsel, strategisk sundhed og det fysiske samt psykiske arbejdsmiljø.


Fredag d. 4. oktober

Fokus på det mentale
Vi cykler på job
08.30 – 9.30: Morgenmad
09.00 – 9.15: Morgenstræk – Adal Faragalla (Spisestedet)
10.45 – 11.35: Leila Boel: Hvad laver en mediator?
11.30 – 13.00: Frokost
13.00 – 13.15: Gåtur efter frokost (Hovedindgangen 51)

 

Find vej

© 2019 Nupark — Alle rettigheder forbeholdes